תודה שאתם פה!

העמוד הזה משלב את כל התחומים של התפתחות אישית, ספורט והרצאות .
מטרתי היא לעזור לאנשים במטרות שלהם – לפתח כלים להצלחה האישית ולהגיע לגוף החלומות.

אני מתמקד בשלושה תחומים עיקריים:

ליווי אישי (התפתחות אישית)

כולנו רוצים להיות יותר אבל מתי פעם אחרונה ישבתם עם עצמכם ושאלתם באיזה תחומים בחיים שלי הולך לי או שלא הולך לי. שאני הגעתי פעם ראשונה למאמן להתפתחות אישית שאלתי את עצמי האם אני מוכן לדבר הזה? לשבת מול בן אדם ולספר לו על החיים שלי?! בפגישה הראשונה הוא ניפץ לי את המיתוס של מאמן. אני לא פה לשבת ולהקשיב לך אלא להיות מראה בשבילך במקומות שלא הולך לך או במקומות שהולך לך להמשיך לחזק את זה. וכבר ביום הראשון קיבלתי משימה לשבוע אחרי זה ואמרתי איך אני אעשה את זה? הוא אמר לי אני סומך עליך שתעשה את זה. זה בדיוק ההבדל בין יועץ למטפל. התפתחות אישית נכנסת בין שתי הקטגוריות של יועץ למטפל. מאמן לא יתן לך את התשובות הוא רוצה שתגיע אליכם לבד.

הרצאות לקבוצות בכל התחומים

לעולם לא חשבתי שאני אעמוד על במה. הייתי הולך הרבה להרצאות ולסדנאות והייתי רואה מרצים על הבמה, הייתי שואל את עצמי מה ההבדל בני לבין האדם שעומד על הבמה? בשנים האחרונות הייתי לומד הרבה וקורא ספרים, וצברתי המון ידע ושאלתי את עצמי איך אני יכול להעביר את זה לעולם...?! הלכתי ללמוד איך לעמוד על במה בצורה המקצועית ביותר. ואני עושה הרצאות בתחומים כגון: התפתחות אישית, ספורט, מוטיבציה, ערך עצמי, פחדים, הצלחות.

מאמן כושר פיזי

אימונים אישיים, זוגות או קבוצות פיזית באזורים ראשון לציון, נס ציונה, רחובות והסביבה.
ספורט היה תחביב שלי רק לעצמי, היה הדרך שלי להתמודד עם האתגרים שחוויתי בחיי. אצלי זה התחיל ממצוקה של ריקונות, תסכול, כעס, עצבים. ללקוחות שלי זה התחיל מבעיות אחרות - בריאות, חוסר ביטחון, ערכה עצמית נמוכה, חוסר אנרגיה, לא מסוגלים להסתכל במראה ולאהוב את מה שהם רואים. אני כאן כדי לעזור לכם לשנות את זה!

חפשו אותי ב:

למה אני עושה את מה שאני עושה?!

לכל אחד יש סיפור בחיים וזה הסיפור שלי…

חיים אנדשאו בן 28 מאמן מנטלי וספורט.
לפני 4 שנים בדיוק, אמא שלי נפטרה מסרטן.
מאותו רגע ובערך בחצי שנה קדימה, חוויתי המון תסכול ובעיקר המון שאלות שצצו לי אך לא הייתה לי תשובה אליהן.

לפני שאמא שלי נפטרה, הייתי קצין בצבא ובחרתי לצאת  לחופשה לשמור על אמא שלי ולהיות איתה בתקופה הזאת שלא הרגישה טוב (בלשון המעטה). בשל המצב רציתי להשתחרר מהצבא אבל הסביבה הקרובה שלי ייעצה לי וטענו שאם לי קשה אז הם ממליצים לי לעזור לאחרים  ושזה יעזור גם לי.

בסוף החלטתי לחזור לצבא ומצאתי את עצמי אחראי על 50 חייילים שאני כל עולמם כרגע וצריך לדאוג להם.
בשל האחראיות שלי, שמתי לב שכולי נשאבתי לדאגה לצרכים של החיילים ושאוטומטית שמתי את הבעיות שלי בצד.

ולבסוף בשנת 2019 השתחררתי מהצבא.
לאחר השחרור מצאתי את עצמי לבד, ומנסה להבין מה המשמעות של החיים מבחינתי.

באותו פרק זמן הייתי עסוק בעיקר בשלושה דברים. אימוני ספורט, תזונה נכונה ושהייה בים.
באחד מן הימים, נחשפתי לפוסט של ארגון פיט קיי ישראל המלווה את לקוחותיו לירידה במשקל.
בפוסט פנו לאלה שאוהבים ספורט וגם הכי חשוב לאלה שאוהבים לעזור לאנשים אחרים. 
התחברתי מאוד לייעוד הארגון, מהר מאוד מצאתי את עצמי מלווה אנשים לירידה במשקל והתחלתי לאהוב את זה.

משם, שמעתי שיש הרצאה להתפתחות אישי של רמי דבורה, ללא היסוס הלכתי להרצאה ולמדתי שאני צריך להשקיע בעצמי כדי להשתפר ומשם לקחתי ליווי של התפתחות אישית לשנה שלמה.

לפני שנה התחלתי ללמוד את עולם הקואצ'ינג (התפתחות אישית). 
הסיבה שהלכתי ללמוד את זה היה בגלל שהיה לי מחסור בכלים להתפתחות האישית שלי. 
הגעתי לשיעור הראשון והמרצה שאל אותי למה באתי ללמוד את זה ואמרתי נטו להתפתחות האישית שלי כי הייתי מאוד מבולבל במה אני רוצה לעסוק וגם דברים לא הלכו לי כמו שרציתי בחיי היום יום שלי.

כל פעם בתחילת השיעור התרגשתי וחיכיתי לזה כי זה היה מאוד פרקטי.
השקעתי ולמדתי את זה והחלטתי שאני הולך ליישם את זה בחיי היום יום שלי בדברים שלא עובדים לי.

לקראת סוף הקורס אני מבין שיש בי כל כך הרבה ידע ושיתפתי אנשים בידע הזה.
אותם אנשים לא הבינו מה השתנה כל כך בי.

הדבר הכי טוב שקרה לי זה שראיתי תוצאות בשטח בין אם זה בזוגיות , בכסף , בספורט והכי חשוב למדתי לשלוט בקולות שהיו לי בראש ותמיד השאירו אותי במקום.

רגע לפני סיום הקורס, השתתפתי בשיעור מהקורס המרצה הראה בשיעור לתלמיד ספציפי את הסיבות שעד עכשיו אותו בחור לא הצליח במטרות שהציב לעצמו.
מאוד אהבתי את מה שראיתי ובאותו רגע החלטתי שגם אני רוצה לעזור לאנשים בדברים שהם מתקשים אם זה  בחיי היום יום שלכם לשפר את זה.

שמתי את עצמי והפיתוח שלי במקום הראשון ולבסוף פתחתי עסק מאמן להתפתחות אישית ,  לירידה במשקל ולאימונים.

כיום, יש לי לקוחות קבועים שאני מסייע להם להגיע לגוף שהם רוצים ויותר מזה, מסייע להם לאמץ שגרת חיים שטובה אך ורק להם.

רוצים גם אתם לעשות שינוי בחיים?
לחצו כאן!

לקוחות מספרים